Öffungszeiten : Mo., Mi. & Fr. 11:00 - 12:00 / Di. & Do. 18:00 - 19:00

Telefon : +49 2247 75144

Sporttherapie Neuigkeiten

Wiedereinsteiger-Training

Die Abteilung Sporttherapie bietet ab dem 15.11.2021 jeweils montags von 16.30 bis 17.30 Uhr ein 4-wöchiges Wiedereinsteiger-Training an.

Wir möchten damit alle Mitglieder der Abteilung Sporttherapie, sowie Inhaber von genehmigten Anträgen für Rehasport ansprechen.

Unser Ziel ist es, Ihnen nach der langen Corona Pause einen sicheren und sanften Neustart zu ermöglichen. Der Inhalt der Trainingsstunde wird sich eng an den Wünschen und Möglichkeiten der Teilnehmer orientieren.

Das Angebot gilt als Vorbereitung zum Wiedereinstieg in die eigene Sportgruppe und ist kein neues Dauerangebot des TSV Seelscheid.

Wir bitten um telefonische Anmeldung in unserer Geschäftsstelle unter 02247 / 75144.

Petra Frings

Abteilungsleitern Sporttherapie


301_p_yoga-2959233_1280.jpg

Vinyasa Yoga / Neuer Kurs ab 16.11.2021 bis 08.02.2022


Bild von AndiP auf Pixabay

Kurs
Vinyasa Yoga uch Power Yoga genannt, ist ein dynamischer und konditionell fordernder Yogastil. Die einzelnen Positionen hältst Du dabei jeweils nur kurz und orientierst Dich zeitlich an einer bestimmten Anzahl von Atemzügen. In den energetischen Übungsfolgen steigt die Intensität zur Mitte hin auf ein Maximum an und sinkt anschließend wieder.

Dieser Kurs eignet sich auch sehr gut für Männer!

  • Kurszeiten:
    18.00 bis 19.00 Uhr
  • Ort: Übunsraum, Gutmühlenweg 101, Seelscheid
  • Kursleiter: Frau Christine Claus
  • Info und Anmeldung:

    Trainerin: Tel. 02247 916 03 25
    Geschäftsstelle: Tel. 02247 751 44

    E-Mail: info@tsv-seelscheid.de


ZUMBA Instructor gesucht

Wir suchen eine Nachfolgerin/einen Nachfolger für unseren Zumba Instructor. Sollten Sie Interesse haben, eine Gruppe zu übernehmen, würden wir uns über eine Kontaktaufnahme Ihrerseits freuen.

Entweder telefonisch unter 0151 61436080 oder per E-Mail p.frings@tsv-seelscheid.de

Alles Weitere würden wir gerne mit Ihnen persönlich besprechen.

Petra Frings

Abteilungsleiterin Sporttherapie


Neuer Kurs "Kundalini Yoga" ab 25.10.2021

Ab Montag, 25.10.2021 bis 13.12.2021  (7 Abende) bieten wir von 20.00 bis 21.30 Uhr einen neuen Kurs Kundalini-Yoga unter der Leitung von Ralf Schröder an.

Kundalini-Yoga ist eine kreative Kraft, die sich ständig wandelt und verändert. Unser Anliegen ist es, Yoga in den Alltag zu integrieren.

Wollen Sie Ihre körperliche Fitness steigern? Suchen Sie mehr seelische Ausgeglichenheit? Leider Sie evtl. unter Nervosität, Schlaglosigkeit, Rückenschmerzen, Konzentrationsschwäche und wünschen sich Entspannung? Sind Sie bereit, etwas für Ihr Wohlbefinden zu tun?

Dann kommen Sie zu Kundalini-Yoga! Diese Form von Yoga ist für jeden geeignet!

Bringen Sie bitte eine Yogamatte, eine Decke für die Tiefenentspannung und Wasser zum Trinken mit.

Weitere Informationen erhalten Sie gerne von unserem Yoga-Lehrer, Herrn Ralf Schröder, unter 0163 2543125 oder in unserer Geschäftsstelle unter 02247 / 75144.

Aufgrunf begrenzter Plätze bitte in jedem Fall vorher anmelden!


Neuer Kurs QiGong/TaijiQiGong ab 28.10.2021

Ab Donnerstag, 28.10.2021 bieten wir einen neuen Kurs QiGong/TaijiQiGong an.

Kursdauer: 28.10.2021 bis 16.12.2021 jeweils von 14.00 bis 15.15 Uhr

Weitere Informationen können Sie bei dem Trainer Sascha Schmitz unter 0178 8673051 oder in unserer Geschäftsstelle unter 02247 / 75144 erhalten.

Eine vorherige Anmeldung ist unbedingt erforderlich.



280_p_aerobics-501012_640.jpg

Tanzkreis Senioren - KURS

Bild von vhsrt-just  auf Pixabay

Tanz / Rhythmik macht Spaß und stärkt die körperliche und geistige Fitness. Getanzt wird ohne festen Partner nach bekannten Melodien. Es stärkt auch die Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und die Koordination. Tanzen hält das Bindegewebe leistungsfähig und kann verklebtes Bindegewebe um Muskeln und Organe, die Faszien, lösen und dadurch die Bewegungselastizität fördern.

  • Kurs vom 06.08.201 bis 15.10.2021
    Freitag: 16.30 bis 17.15  Uhr Uhr (Übungsraum)
  • Ort:
    Übunsraum, Gutmühlenweg 101, Seelscheid
  • Trainerin: Renate Ruhrman
  • Info
    Renate Ruhrmann: Tel. 02247 74 307
  • Anmeldung:

    Geschäftsstelle: Tel. 02247 751 44

    E-Mail: info@tsv-seelscheid@.de


294_p_djembe-2413970_1280.jpg

Latino Dance 60+ KURS

Bild von Leo_65 auf Pixabay

Für alle, die Spaß haben, sich nach lateinamerikanischer Musik zu bewegen, geeignet. Latino 60 plus ist ein Ausdauer-Kraft-und Koordinationstraining mit Elementen aus der Wirbelsäulengymnastik.

  • Trainingszeiten:
  • 20.08.2021 bis 22.10.2021 (10 Wochen)
    Freitag: 17.30 bis 18.30 Uhr (Übungsraum)
  • Ort:
    Übunsraum, Gutmühlenweg 101, Seelscheid
  • Trainerin: Renate Ruhrmann
  • Info : Renate Ruhrmann: Tel. 02247 74 307
  • Anmeldung:

    Geschäftsstelle: Tel. 02247 751 44

    E-Mail: info@tsv-seelscheid.de

Eine vorherige Anmeldung entweder bei Renate Ruhrmann oder in unserer Geschäftsstelle unter 02247 / 75144 ist unbedingt erforderlich.


302_p_AROHA_jesslef-pixabay.jpg

AROHA Kurs

Bild von jesslef auf Pixabay
KURS

AROHA ist ein Gruppenfitnessprogramm im ¾ Takt, das für aller Altersgruppen und Fitnesslevel entwickelt wurde. Das Programm bezieht seine Inspiration vom Haka (neuseeländischer Kriegstanz der Maori mit ausdrucksstarken Bewegungen), vom traditionellen Kung-Fu sowie Tai-Chi Elementen. Ein tolles Bewegungsprogramm für einen gesunden Lebensstil

  • Kurszeiten:
    Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Übunsraum, Gutmühlenweg 101, Seelscheid
  • Kursleiter: Frau Christine Claus
  • Info und Anmeldung:

    Trainerin: Tel. 02247 916 03 25
    Geschäftsstelle: Tel. 02247 751 44

    E-Mail: info@tsv-seelscheid.de


384_p_zumba-2382200_1920.jpg

Dauerangebot ZUMBA

Tanzt euch schlank und fit mit ZUMBA. Dieses Tanz-Fitnessprogramm verbrennt Kalorien und ist ein Muskel-formendes Ganzkörper-Training. Es fühlt sich aber nicht nach einem anstrengenden Workout an, weil es so viel Spaß macht!

  • Trainingszeit: (Dauerangebot)
    Donnerstag: 19:30 - 20:30 Uhr
  • Ort:
    Gymnastikraum Franziskusschule, 

    Breite Straße 44, Seelscheid
  • Trainer: Ralf Kaufmann
  • Info und Anmeldung:

    Tel. 02247 751 44

    E-Mail: info@tsv-seelscheid.de

Bild: Voltamax/Pixabay


Copyright © TSV Seelscheid 2021. | Realisiert von Development4u & Vohl Software