Öffungszeiten : Mo., Mi. & Fr. 11:00 - 12:00 / Di. & Do. 18:00 - 19:00
Telefon : +49 2247 75144
E-Mail : info@tsv-seelscheid.de
(A) | Aquarena Neunkirchen | (M) | Mehrzweckhalle am Gansberg, Seelscheid | (T-KL) | Kleine Turnhalle Grundschule, Seelscheid |
(GF) | Gymnastikraum Franziskusschule,
Breite Straße 44, Seelscheid | (PE) | Parkplatz am Ehrenmal, Seelscheid | (UG) | Übungsraum Gutmühlenweg 101 |
(GL) | Grundschule Lohmar | (T) | Turnhalle Breite Straße, Seelscheid |
08:00 - 09:00 Uhr | Wirbelsäulengymnastik
, Renate Ruhrmann (UG) |
09:15 - 10:45 Uhr | Ausdauertraining im Freien
, Renate Ruhrmann
(Treffpunkt = M) |
14:30 - 16:00 Uhr | Hatha Yoga / KURS, Ingrid Graeske (UG) |
16:45 - 17:45 Uhr | Wirbelsäulengymnastik , Uwe Philipp (UG) |
17:00 - 18:00 Uhr | Taiji Qi Gong / KURS, Sascha Schmitz (GF) |
17:50 - 18:50 Uhr | Wirbelsäulengymnastik , Uwe Philipp (UG) |
18:55 - 19:55 Uhr | Wirbelsäulengymnastik
, Uwe Philipp (UG) |
20:00 - 21:30 Uhr | Kundalini Yoga / KURS, Ralf Schröder (UG) |
08:00 - 09:00 Uhr | Wirbelsäulengymnastik
, Felicitas Bachem (UG) |
10:45 - 12:00 Uhr | Sport mit Diabetes
, Rosemarie Schiffbauer (UG) |
14:00 - 15:00 Uhr | Wirbelsäulengymnastik
, Renate Ruhrmann (UG) |
15:15 - 16:15 Uhr | Latino Dance 60+, Renate Ruhrmann (UG) |
17:15 - 18:45 Uhr | Herzsport
, Frank Larsen (T) |
17:30 - 18:30 Uhr | AROHA / KURS
, Christine Claus (UG) |
18:30 - 19:15 Uhr | VinYasa / KURS
, Christine Claus (UG) |
18:45 - 20:15 Uhr | Herzsport
, Frank Larsen (T) |
20:45 - 21:45 Uhr | Wirbelsäulengymnastik
, Frank Larsen (UG) |
09:30 - 10:30 Uhr | Wirbelsäulengymnastik,
Renate Ruhrmann (UG) |
10:30 - 11:30 Uhr | Wirbelsäulengymnastik
, Felicias Bachem (UG) |
14:30 - 16:00 Uhr | Hatha Yoga / KURS, Ingrid Graeske (UG) |
15:15 - 16:45 Uhr 16:15 - 17:45 Uhr | Ausdauertraining im Freien
, P. Rupsch-Klein Start: 15:15 Uhr Winter / 16:15 Uhr Sommer (Treffpunkt = M) |
18:45 - 19:45 Uhr | Dance-Workout
, N. Justine (UG) |
20:00 - 21:00 Uhr | Wirbelsäulengymnastik
, A. Schlimbach (UG) |
10:00 - 11:00 Uhr | Wirbelsäulengymnastik,
Melanie Kirchhöfer (UG) |
11:00 - 12:00 Uhr | Wirbelsäulengymnastik
, Uwe Philipp (UG) |
14:00 - 15:15 Uhr | QiGong / KURS, Sascha Schmitz (UG) |
14:00 - 15:00 Uhr | Wassergymnastik Aquarena, P. Rupsch-Klein (A) |
16:30 - 18:00 Uhr | Sport mit Multipler Sklerose und/oder Schlaganfall , Frank Larsen (M) |
17:00 - 18:00 Uhr | Wassergymnastik Waldschule Lohmar Lehrschwimmbecken, A. Ribbek/U. Prinz (GL) |
18:00 - 19:00 Uhr | Wirbelsäulengymnastik
, Frank Larsen (T-KL) Wassergymnastik Waldschule Lohmar Lehrschwimmbecken , A. Ribbek/U. Prinz (GL) Wirbelsäulengymnastik, B. Gobbers-Gaul (UG) |
19:00 - 20:15 Uhr | Gesundes Fitnesstraining
, Frank Larsen (T)
|
19:30 - 20:30 Uhr | ZUMBA
, Ralf Kaufmann (GF) |
08:00 - 09:15 Uhr | Wirbelsäulengymnastik
, R. Schiffbauer (UG) |
09:20 - 10:20 Uhr | Wirbelsäulengymnastik
, R. Schiffbauer (UG) |
09:15 - 10:45 Uhr | Ausdauertraining im Freien,
Renate Ruhrmann
(Treffpunkt = PE) |
10:30 - 11:30 Uhr | Pilates 50+
, R. Schiffbauer (UG) |
14:30 - 16:00 Uhr | Hatha Yoga / KURS, Ingrid Graeske (UG) |
16:15 - 17:15 Uhr | Latino Dance 60+ , Renate Ruhrmann (UG) |
17:30 - 18:15 Uhr | Tanzkreis Senioren , Renate Ruhrmann (UG) |
19:00 - 20:00 Uhr | Dance-Workout , (UG) |
20:00 - 21:00 Uhr | KAPOW - Workout
, J. Lucas (UG) |
10:00 - 11:00 Uhr | Sport mit geistig Behinderten
, M. Steinhaus (M) |
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