Öffungszeiten : Mo., Mi. & Fr. 11:00 - 12:00 / Di. & Do. 18:00 - 19:00

Telefon : +49 2247 75144

262_p_Achtsamkeit-Yoga.jpg

Neuer Kurs Achtsamkeits-Yoga

Achtsamkeits-Yoga schafft eine Verbindung zwischen dem körperorientierten Yoga und der Achtsamkeitslehre. Dabei wird ein besonderer Wert auf achtsame Bewegung gelegt und der eigene Körper bewußt erlebt. Durch gezielte Übungen und Atemtechniken lernen Sie mehr und mehr, Körper und Geist zu beobachten und aufkommende Empfindungen, Gefühle und Gedanken wahrzunehmen. Die eigene Achtsamkeit wird gefördert und unterstützt Sie bei der Bewältigung Ihres Alltages. Die Übungen sind in jedem Alter und mit unterschiedlichen körperlichen Fähigkeiten möglich.

  • Kursbeginn: Donnerstag, 17.05.2018
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Übunsraum, Gutmühlenweg 101, Seelscheid
  • Kursgebühr: 10 Trainingseinheiten:  50,00 Euro
  • Übungsleiterin: Frau Sabine Kleinpeter

  • Anmeldung:

    Tel. 02247 751 44

    E-Mail: tsv-seelscheid@t-online.de

Copyright © TSV Seelscheid 2018. | Realisiert von Development4u