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  • 19.01.2019 um 12:04 Uhr
  • Sascha Budau
  • Karate

Anfängerkurs Shotokan Karate - ein Sport für Körper und Geist

Anfängerkurs Shotokan Karate - ein Sport für Körper und Geist 

Das Training steigert Fitness, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Konzentrationsfähigkeit.

Ein Anfängerkurs für Erwachsene und Späteinsteiger. Bei einer Probestunde haben Interessierte die Möglichkeit einen Einblick in die vielseitige Gesundheitssportart Karate zu erhalten.

Besondere körperliche Fitness ist nicht erforderlich, da sich diese im Laufe der Zeit automatisch verbessert. Zum Einstieg benötigen Sie lediglich eine Trainingshose und ein T-Shirt, trainiert wird barfuß. Brillenträger können mit Brille trainieren. 

Ein idealer Ausgleich zu den vielen Anforderungen des Alltags.

Schnupperstunde (kostenlos) am Do. 31.01.2019 und am 07.02.2018 von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr 

Wo: TSV Seelscheid 1920 e.V

Wo: Mehrzweckhalle Seelscheid,  Am Gansberg 1

Info: 0172 2048727 (S. Budau)

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